Yogaklass varje vecka

Yogaklass varje vecka

Onsdagar kl. 19.00 - 20.15

LIVE + REPLAY

Investera i din hälsa på alla plan - kropp, sinne och själ.
Du kommer som du är, ny till yogan eller supervan. Du blir guidad utifrån dina förutsättningar. Viveka bjuder på yogisk filosofi och livskunskap, fysiska övningar, andningsövningar, avslappning och meditation.

MINISERIE START 3 DEC: Tre unika klasser för inre läkning, stillhet och nya visioner.
👇 Vad Ingår?
Write your awesome label here.
#46- Intuition & Intention
#45- Introspektion & Stillhet
#44- Självmassage, nervsystem & läkning
#43 - Letting go!
#42 - Förlåtelse
#41 - Kreativitet, sensualitet & sexualitet
#40 - Intimacy = In-To-Me-See
#39 - Sårbarheten
#38 - Acceptansen!
#37 - Konsten att Lyssna
#36 - Klar kommunikation
#35 - Ditt neutrala sinne
#34 - Självrespekt
#33 - Självkärlek
#32 - Stråla vidare!
#31 - Mental klarhet & riktning
#30 - Avslappning & Stabilitet
#29 - Stråla, stråla, stråla!
#28 - Kalibrering & Lycka! Extended
#27 - Kalibrering & Lycka!
#26 - Happy Belly!
#25 - För intuition och kreativitet - Extended.
#24 - För intuition och kreativitet
#23 - Stark rygg & massa vitalitet! Extended.
#22 - Stark rygg & massa vitalitet
#21 - Självmassage, Avslappning & Radiance
#20 - Lyssna Djupt & Njut
#19 - Kreativitet & Lycka
#18 - Flexibilitet & Flöde!
#17 - Hjärtat & Medkänsla
#16 - Skaka loss & Slappna av
#15 - Toleransen! 
#14 - Ditt nervsystem och stamina!
#13 - Rening & Nystart!
#12 - Andetaget; väg & vän!
#11 - Andetaget & Det Oändliga
#10 - Andetaget & Stillhet
#09 - Andetaget & din aura - med gästlärare Rita
#08 - Andetaget & ditt hjärta!
#07 - Andetaget & ditt känsloliv - med gästlärare Rita
#06 - Andning, nervsystem & vagusnerven
#05 - Eldandningens varför och hur!
#04 - Relationen mellan Prana & Apana
#03 - Anatomi & diafragmor
#02 - Vad är prana & Prana?
#01 - Välkommen
Mera klasser
#46 - Intuition & Intention
#45 - Introspektion & Stillhet
#44 - Självmassage, nervsystem & läkning
#43 - Letting go!
#42 - Förlåtelse
#41 - Kreativitet, sensualitet & sexualitet
#40 - Intimacy = In-To-Me-See
#39 - Sårbarheten
#38 - Acceptansen!
#37 - Konsten att Lyssna
#36 - Klar kommunikation
#35 - Ditt neutrala sinne
#34 - Självrespekt
#33 - Självkärlek
#32 - Stråla vidare!
#31 - Mental klarhet & riktning
#30 - Avslappning & Stabilitet
#29 - Stråla, stråla, stråla!
#28 - Kalibrering & Lycka! Extended
#27 - Kalibrering & Lycka!
#26 - Happy Belly!
#25 - För intuition och kreativitet - Extended.
#24 - För intuition och kreativitet
#23 - Stark rygg & massa vitalitet! Extended.
#22 - Stark rygg & massa vitalitet
#21 - Självmassage, Avslappning & Radiance
#20 - Lyssna Djupt & Njut
#19 - Kreativitet & Lycka
#18 - Flexibilitet & Flöde!
#17 - Hjärtat & Medkänsla
#16 - Skaka loss & Slappna av
#15 - Toleransen! 
#14 - Ditt nervsystem och stamina!
#13 - Rening & Nystart!
#12 - Andetaget; väg & vän!
#11 - Andetaget & Det Oändliga
#10 - Andetaget & Stillhet
#09 - Andetaget & din aura - med gästlärare Rita
#08 - Andetaget & ditt hjärta!
#07 - Andetaget & ditt känsloliv - med gästlärare Rita
#06 - Andning, nervsystem & vagusnerven
#05 - Eldandningens varför och hur!
#04 - Relationen mellan Prana & Apana
#03 - Anatomi & diafragmor
#02 - Vad är prana & Prana?
#01 - Välkommen
Mera klasser

START 3 DECEMBER

Tre unika klasser för inre läkning, stillhet & nya visioner.

Självomhändertagande De Lyx.
Julens veckor bär ofta både på längtan och viss trötthet. Vår mörkaste årstid är här. Mitt i allt kan det vara ovärderligt att stanna upp, lyssna inåt och släppa taget om det som varit här under året - för att kunna skapa utrymme för det som vill växa fram. Det nya året är snart här.  

I den här miniserien utforskar vi tre teman som hjälper dig att landa djupare i dig själv:

  • Inre läkning – övningar och praktik som frigör spänningar och emotionell tyngd.
  • Stillhet – nervsystemsreglering, andning & meditation för vila och klarhet.
  • Nya visioner – att öppna ditt inre landskap för intuition, kreativitet och riktning

Genom kundaliniyoga, meditation och yogisk filosofi får du stöd att återknyta till din energi och lyssna djupt på vad du verkligen behöver just nu.

För vem?
För dig som längtar efter:
  • mer närvaro och inre balans
  • återhämtning och ny kraft
  • inspiration inför det nya året

Passar alla nivåer. Inga förkunskaper krävs.

Vad får du?
  • Kraftfulla yogapass varje vecka – live & replay

  • Meditationer, andning, effektiva övningar
& praktiska verktyg
  • Tillgång till allt i din takt – när det passar dig

Så här går det till:
All yoga sker online – delta var du än befinner dig, hemma eller på resande fot.
Du får tillgång till allt via vår plattform och kan yoga i din egen takt.
De första 14 dagarna är helt gratis – så du kan känna in och prova!

Hjärtans välkommen! 

Vad ingår?

  • Liveklass varje onsdag kl. 19-20.15
  • Fri tillgång till alla inspelningar
  • Unika yogapass varje gång
  • Effektiva meditationer & andningstekniker
  • Läkande djupavslappning
  • Undervisning ur österländskt & västerländskt perspektiv & 30 års erfarenhet av yoga
  • Vägledning till yogautövande och meditation på hemmaplan
  • Utrymme för frågor och stöd
  • Fri tillgång till vårt diskussions forum
  • och mycket mer  
Yogan tar hand om hela dig, alla dina facetter och aspekter.  
Yoga är både ett utövande och ett förhållningssätt.
Yoga med Viveka - Logo

QUICK LINKS

CONNECT

Nyhetsbrev

Prenumerera på vårt nyhetsbrev! Var bland de första att ta del av nyheter, rabatter och inspiration. Anmäl dig här och håll dig uppdaterad!

Thank you!
Copyright © 2025 Yoga med Viveka. Use of and/or registration of any portion of this site constituates acceptance of our Privacy Policy and Cookie Statement.
Created with