Yogaklass varje vecka

Yogaklass varje vecka

Onsdagar kl. 19.00 - 20.15

LIVE + REPLAY

Write your awesome label here.
#20 - Lyssna Djupt & Njut
#19 - Kreativitet & Lycka
#18 - Flexibilitet & Flöde!
#17 - Hjärtat & Medkänsla
#16 - Skaka loss & Slappna av
#15 - Toleransen! 
#14 - Ditt nervsystem och stamina!
#13 - Rening & Nystart!
#12 - Andetaget; väg & vän!
#11 - Andetaget & Det Oändliga
#10 - Andetaget & Stillhet
#09 - Andetaget & din aura - med gästlärare Rita
#08 - Andetaget & ditt hjärta!
#07 - Andetaget & ditt känsloliv - med gästlärare Rita
#06 - Andning, nervsystem & vagusnerven
#05 - Eldandningens varför och hur!
#04 - Relationen mellan Prana & Apana
#03 - Anatomi & diafragmor
#02 - Vad är prana & Prana?
#01 - Välkommen
#20 - Lyssna Djupt & Njut
#19 - Kreativitet & Lycka
#18 - Flexibilitet & Flöde!
#17 - Hjärtat & Medkänsla
#16 - Skaka loss & Slappna av
#15 - Toleransen! 
#14 - Ditt nervsystem och stamina!
#13 - Rening & Nystart!
#12 - Andetaget; väg & vän!
#11 - Andetaget & Det Oändliga
#10 - Andetaget & Stillhet
#09 - Andetaget & din aura - med gästlärare Rita
#08 - Andetaget & ditt hjärta!
#07 - Andetaget & ditt känsloliv - med gästlärare Rita
#06 - Andning, nervsystem & vagusnerven
#05 - Eldandningens varför och hur!
#04 - Relationen mellan Prana & Apana
#03 - Anatomi & diafragmor
#02 - Vad är prana & Prana?
#01 - Välkommen

SOMMARENS TEMA START 25 JUNI:

Go Slow & Glow!

Välkommen till en härlig och läkande yogasommar.

Här får du landa, sträcka ut och hitta tillbaka till din egen rytm. Med vitaliserande yoga, unika meditationer och massa närvaro stöttar vi kropp, sinne och själ – där du är, precis som du är.

För vem?
För dig som längtar efter:
* Mer vila och närvaro

* Återhämtning och vitalitet

* Att grunda dig och stärka hela ditt system
Passar alla nivåer. Inga förkunskaper krävs.

Vad får du?
* Härliga yogapass varje vecka – live & replay

* Meditationer, andning och effektiva övningar

* Guidning som stärker kroppen och lugnar nervsystemet

* Tillgång till allt i din takt – när det passar dig

Så här går det till:
All yoga sker online – du deltar hemifrån, på landet eller där du är.


Du får tillgång till allt via vår plattform och kan yoga i din egen takt.
De första 14 dagarna är helt gratis – så du kan känna in och prova!

Hjärtans välkommen!  

Vad ingår?

  • Liveklass varje onsdag kl. 19-20.15
  • Fri tillgång till alla inspelningar
  • Unika yogapass varje gång
  • Effektiva meditationer & andningstekniker
  • Läkande djupavslappning
  • Undervisning ur österländskt & västerländskt perspektiv & 30 års erfarenhet av yoga
  • Vägledning till yogautövande och meditation på hemmaplan
  • Utrymme för frågor och stöd
  • Fri tillgång till vårt diskussions forum
  • och mycket mer  
Yogan tar hand om hela dig, alla dina facetter och aspekter.  
Yoga är både ett utövande och ett förhållningssätt.
Created with