Yogaklass varje vecka

Yogaklass varje vecka

Onsdagar kl. 19.00 - 20.15

LIVE + REPLAY

Write your awesome label here.
#30 - Avslappning & Stabilitet
#29 - Stråla, stråla, stråla!
#28 - Kalibrering & Lycka! Extended
#27 - Kalibrering & Lycka!
#26 - Happy Belly!
#25 - För intuition och kreativitet - Extended.
#24 - För intuition och kreativitet
#23 - Stark rygg & massa vitalitet! Extended.
#22 - Stark rygg & massa vitalitet
#21 - Självmassage, Avslappning & Radiance
#20 - Lyssna Djupt & Njut
#19 - Kreativitet & Lycka
#18 - Flexibilitet & Flöde!
#17 - Hjärtat & Medkänsla
#16 - Skaka loss & Slappna av
#15 - Toleransen! 
#14 - Ditt nervsystem och stamina!
#13 - Rening & Nystart!
#12 - Andetaget; väg & vän!
#11 - Andetaget & Det Oändliga
#10 - Andetaget & Stillhet
#09 - Andetaget & din aura - med gästlärare Rita
#08 - Andetaget & ditt hjärta!
#07 - Andetaget & ditt känsloliv - med gästlärare Rita
#06 - Andning, nervsystem & vagusnerven
#05 - Eldandningens varför och hur!
#04 - Relationen mellan Prana & Apana
#03 - Anatomi & diafragmor
#02 - Vad är prana & Prana?
#01 - Välkommen
Mera klasser
#30 - Avslappning & Stabilitet
#29 - Stråla, stråla, stråla!
#28 - Kalibrering & Lycka! Extended
#27 - Kalibrering & Lycka!
#26 - Happy Belly!
#25 - För intuition och kreativitet - Extended.
#24 - För intuition och kreativitet
#23 - Stark rygg & massa vitalitet! Extended.
#22 - Stark rygg & massa vitalitet
#21 - Självmassage, Avslappning & Radiance
#20 - Lyssna Djupt & Njut
#19 - Kreativitet & Lycka
#18 - Flexibilitet & Flöde!
#17 - Hjärtat & Medkänsla
#16 - Skaka loss & Slappna av
#15 - Toleransen! 
#14 - Ditt nervsystem och stamina!
#13 - Rening & Nystart!
#12 - Andetaget; väg & vän!
#11 - Andetaget & Det Oändliga
#10 - Andetaget & Stillhet
#09 - Andetaget & din aura - med gästlärare Rita
#08 - Andetaget & ditt hjärta!
#07 - Andetaget & ditt känsloliv - med gästlärare Rita
#06 - Andning, nervsystem & vagusnerven
#05 - Eldandningens varför och hur!
#04 - Relationen mellan Prana & Apana
#03 - Anatomi & diafragmor
#02 - Vad är prana & Prana?
#01 - Välkommen
Mera klasser

27 AUGUSTI, 3 & 10 SEPTEMBER 

Tre kraftfulla klasser för en mjuk höststart!

Stå stadigt när vardagen rullar in.
Låt dig förankra din energi, samla fokus och bära med dig sommarens glow – länge, länge. Varmt välkommen till en härlig mini-serie som hjälper dig att gå från slow till flow, med balans, kraft och närvaro.

För vem?
För dig som längtar efter:
* Att landa och stå stadigt när vardagen drar igång
* Klarhet, fokus och energi
* Att bära med dig sommarens lätthet in i hösten
Passar alla nivåer. Inga förkunskaper krävs.

Vad får du?
* Härliga yogapass varje vecka – live & replay

* Meditationer, andning och effektiva övningar

* Guidning som stärker kroppen och lugnar nervsystemet

* Tillgång till allt i din takt – när det passar dig

Så här går det till:
All yoga sker online – delta var du än befinner dig, hemma eller på resande fot..
Du får tillgång till allt via vår plattform och kan yoga i din egen takt.
De första 14 dagarna är helt gratis – så du kan känna in och prova!

Hjärtans välkommen!  

Vad ingår?

  • Liveklass varje onsdag kl. 19-20.15
  • Fri tillgång till alla inspelningar
  • Unika yogapass varje gång
  • Effektiva meditationer & andningstekniker
  • Läkande djupavslappning
  • Undervisning ur österländskt & västerländskt perspektiv & 30 års erfarenhet av yoga
  • Vägledning till yogautövande och meditation på hemmaplan
  • Utrymme för frågor och stöd
  • Fri tillgång till vårt diskussions forum
  • och mycket mer  
Yogan tar hand om hela dig, alla dina facetter och aspekter.  
Yoga är både ett utövande och ett förhållningssätt.
Created with